최근들어 사람들에게 헬스, 피트니스, 배드민턴, 테니스, 필라테스, 요가와 같은것들이 유행하면서 건강과 관련된것들이 엄청나게 이슈가 되고있는데요. 그러면서 단순한게 덜먹고 운동을 많이한다와 같은 개념이아닌 체지방, 내장지방, 근육량과같은 것들에대한 전문적인 지식들 또한 많은 관심을 받고 있는데요. 그렇다면 비만을 판정하는데 유용하게 사용하는 체질량지수인 BMI는 무엇일까요? 체질량지수란? 체질량지수 뜻은 간단하게 말하여 우리몸의 지방의 양을 키와 몸무게를 사용하여 추정해 비만지수를 측정하는것을 뜻합니다. 주로 BMI 라고 표현하는데 body mass index의 줄임말로 자주 사용합니다. 비만측정법 뿐만 아니라 현재 자신의 몸상태를 수치화하여 간단하게 알수있다는 장점이 있습니다. 지수 계산 체질량지수 B..
