건초염과 건막염의 증상과 치료 방법 그리고 자연치유에 대하여 알아보겠습니다.

어린아이부터 성인, 노인, 어르신 부터

항상 휴대폰을 들고 있습니다.

 

통화, 문자, 카카오톡, 라인,

인터넷서핑, 게임, 유튜브, 음악,

동영상 등 할거 없이 정말

하루종일 휴대폰을 들고 있는데요.

 

직장과 더불어 휴대폰,컴퓨터등의

사용으로 인한 손목이 무리하고 과도하면서

손목이 아파오거나 붓는다면

건초염을 의심해볼수도 있습니다.

 

그렇다면 건초염의 증상과

치료방법 그리고 자연치유는

될수 있을까요?

 

 

건초염이란?

건초염 뜻은 힘줄을 감싸고 있는

활액, 건초, 활액막 안이나 자체에

염증이 발생한것을 말합니다.

 

건막염, 활액막염 등으로도

불리기도 합니다.

 

다양한 원인에 의하여 염증이

발생할수도 있으며

 

꼭 손목 뿐만 아니라

어깨, 무릎, 손가락 등의

여러부위에서 발생할수도 있는

질환입니다.

 

원인

여러 요인들에 의하여 발생할수도 있는데

손목을 포함한 근육이나 관절을

무리하고, 과도하게 사용하게될경우

염증이 발생할수도 있습니다.

 

위와같은 운동이나 학업, 직업으로 인한것말고도,

포도상구균, 결핵균, 통풍, 류마티스성 관절염,

건막 파열, 마찰 등이 원인이 될수도 있습니다.

 

 

증상

초기증상과 더불어 손목이나 병변부위에

통증이 발생하면서 붓기가 오르는

부종이 나타날수도 있습니다.

 

부종은 종창이라고도 말하며

움직일때 통증 말고도 가만히 휴식을

취하고 있어도 아픔이 발생할수도 있습니다.

 

움직일수록 고통이 심해질수도 있으며

근력의 힘 또한 약해질수도 있습니다.

 

검사

의심증상이나 임상증상이

있을경우 정형외과, 병원등에 방문하여

전문가에게 진단과 검사를 받아야 하는데

 

먼저 눈으로 보는 시진, 만져보는 촉진,

병력청취, 생활습관, 운동 기록,

작업, 학업기록등을 확인할수도 있습니다.

 

이와더불어 혈액검사, MRI 등을 시행하여

진단, 판단, 확진할수도 있습니다.

 

치료 방법

치료 방법의 경우 환자의 상태나

질환의 정도에 따라서 달라질수도 있는데

 

얼음찜질을 해주거나, 약물치료, 그리고

생활습관의 개선등을 시행할수도 있습니다.

 

균이 요인이 된다면

항생제를 사용하거나,

스테로이드제를 주사할수도있습니다.

 

이외에도 보존적이 치료등이 시행하여도

소용이 없거나, 악화되는경우,

재발이 심한경우 수술적치료를

진행할수도 있습니다.

 

 

자연치유

평소 사용하는 손목이나 근육, 관절등의

사용량을 줄이고, 얼음찜질,

부목, 깁스, 적절하고 충분한 휴식등을

취하여 나아지거나 완치가 되는

자연치유가 될수도 있습니다.

 

하지만 만약 증상이 심한데도

병원등에 방문하지않고

치료를 받지 않고 방치하게될경우

건이나 근육등이 파열될수도 있으니

주의해야 합니다.

 

 

마지막으로 예방방법의경우

운동의 시작전이나, 근육이나 관절 사용전에

충분하고 적절한 스트레칭, 유연성운동을

해주며

 

중간중간 주기적인

휴식시간을 가지게 해주는것이

예방에 도움이 될수도 있습니다.

 

 

여기까지 건초염, 건막염의 기본정보,

증상, 치료방법, 자연치유, 원인

검사 등에 대하여 알아보았습니다.